お昼の健康セミナー 

腸で決まる 「よりよい」健康ライフ

子どもに食べさせて欲しくないものはこれ!

もちろん大人もですよ〜(*^^*)

あなたの体内年齢はおいくつ?

 健康講座in明神

食事で得られる健康の秘訣

直ぐにできる6つの心がけ

@地元で採れた旬の食材をいただく
A食材はまるごと食べる
B体を温める陽性食品を積極的に摂る
Cバランスの取れた「雑食」を心がける
D生命力の強い野菜を摂る
E食品添加物は摂らないようにする

 健康講座in明神


あなたの腸は大丈夫ですか?
腸は心と健康を左右するとっても大切な臓器です(*^^*)

 腸には迷走神経という、神経が埋め込まれています。研究では、その繊維の最大90パーセントまでが腸から脳へと情報を運んでいることが明らかとなっています。言い換えると、脳は腸からの信号を感情として解釈しているのです。
 抗鬱剤として身体の調子を整える素晴らしい気分物質セロトニンの、およそ95パーセントが腸の中で見ることができます。ということは、食事や薬、抗生物質が人の気分をめちゃくちゃにしてもちっとも不思議ではないということです。
 セロトニンと腸の関係を調べた研究。マウスを使った実験で、腸からのセロトニン放出を抑制すると、骨粗しょう症の骨密度低下が抑えられたのです。

もっと、腸のことを考えて大事にしてみませんか?

 けんこう通信10月号

けんこう通信を発行いたしました。

9月10日(日曜日)10:00〜16:00
キョーエイ鳴門駅前店4FのA教室で第4回足もみ1dayセミナーを開催いたしました。
今回はテーマを絞って
 @目指せモテ足、女は強く、美しく
 A宿便にさようなら
 B認知症なんて怖くない

興味のある方は、お問い合わせください(*^^*)

11月25日(土曜日)にはキョーエイ鳴門駅前店4Fで「心と体の癒しフェア」が開催されます。

シャロムも出展いたします。
是非お越しください(*^^*)

素敵なプレゼントを準備してお待ちいたしております(*^^*)

 シャロムオープン9周年感謝祭

いつもご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。

おかげをもちまして、シャロムはオープン9周年を迎えることができました。
みなさまに深く感謝申し上げます。

4月末までオープン9周年キャンペーンをさせていただきます。
3,500円以上のコースで20%Offキャンペーンをさせていただきます。

例)ボディーケア 60分 通常:3,900円⇒3,120円に!!
  ボディーケア 90分 通常:5,800円⇒4,640円に!!

このときに、いつも頑張っておられるご自身や、親御さん、子どもに至福のひとときをプレゼントされてはいかがでしょうか。

みなさまのお越しを心よりお待ちいたしております。

                          シャロム 森岡 康司