シャロムけんこう通信10-11月合併号



シャロムけんこう通信10-11月合併号は「マクガバン・レポートって何?」
アメリカで出されたマクガバンレポートについてわかりやすく解説しました。
がん患者はアメリカが減少しているにもかかわらず、日本では増加傾向にあります。
それはなぜ?

簡単レシピは「焼き厚揚げの玄妙茶きのこあんかけ」です。
今の時期は!!「きのこ」でしょう!!

 シャロムけんこう通信8-9月合併号




 シャロムけんこう通信7月号


シャロムけんこう通信7月号は、「今の時期だからこそ!からだを温めよう!」です。
今の時期からしっかりと湯船につかってからだを温めましょう!!
冬場の冷え性は今からしっかりとした対応が必要です。

今月の簡単レシピは「炒め豆の香りご飯」です。

 シャロムけんこう通信6月号



6月のテーマは「糖質制限ダイエットを勧めない理由」についての特集です。
お手軽ファスティングについての記事ものっけてマス。
簡単クッキングレシピは「豆腐チャンプルー」です。

 シャロムけんこう通信5月号


5月のテーマは「腹八分に医者いらず」
腹八分実践のコツをお伝えいたします。

レシピは「豆苗ともやしのカレー粉炒め」です。
ぜひぜひ、おつくりください。